美女穿搖搖鞋摔骨折 專家稱鞋跟不應超4.6釐米
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28歲的時尚靚女趙麗(化名)穿着號稱能“減肥”的搖搖鞋時一跤滑倒,導致腳踝撕脫性骨折,韌帶拉傷。昨天,普愛醫院足踝外科主任謝鳴提醒女性朋友:穿鞋首要是舒服,凡是磨腳鞋,長期穿着都會積累健康傷害。
“搖搖鞋”號稱能減肥重心不穩易摔倒
在武漢礄口區一家外貿公司上班的趙麗,是在網上購買的“搖搖鞋”。這種鞋的鞋底很厚,且厚度從腳心向前後跟逐漸遞減,整個鞋底呈弧形。售鞋網店介紹:“這種鞋可增高、瘦身,因爲弧形鞋底使穿着者始終處於不穩定狀態,爲保持平衡,穿着者需不斷調整腳底各處肌肉和骨骼進行全面平衡和支撐,使腳部肌肉羣得到有效鍛鍊,消耗多餘脂肪。”
趙麗買到鞋後一試,感覺鞋子還挺輕便,雖然走路有些不穩,但能明顯感覺小腿肌肉在用力,“長期穿說不定真能減肥”。
前天中午,趙麗與朋友聚餐,當她走到酒店大廳的地毯上時,突然右腳一滑摔倒在地。當時她感覺右腳腳踝一陣劇痛,無法站立。朋友連忙將她送到普愛醫院。經診斷,趙麗右腳“外踝撕脫性骨折”,拉傷韌帶,需石膏固定,並臥牀靜養。
“搖搖鞋”賣得火長期穿可要不得
昨天,記者在淘寶網上搜索發現,“搖搖鞋”可謂今夏賣得最火的鞋款之一。銷售量最火的一家網店,一個月的銷售額達到3千多雙,好評如潮。
對於“搖搖鞋”,謝鳴直言:“穿這種鞋一點好處都沒有,所謂減肥、健身,都是商業噱頭!”謝鳴介紹,今年他已收治過數例因穿着搖搖鞋導致摔傷、扭傷的患者。絕大多數患者都是時尚女性,雖然她們都發覺穿搖搖鞋走不穩路,卻依然堅信其減肥功效,甚至每天穿着。
搖搖鞋本身就不穩定,鞋底厚,不符合人體生理需要,穿着者很容易扭傷腳踝或跌倒。處在發育期的青少年,如長期穿着此類鞋,還可能改變足弓結構,影響骨骼發育。
鞋穿得舒服了腳纔不會受傷害
昨天,記者在3家大商場的售鞋專櫃隨機採訪了10位女性顧客,結果所有人均稱“都穿過打腳的鞋”。25歲的李小姐認爲:“高跟鞋打腳很正常,多穿一段時間,磨一磨就好了”。
謝鳴則說,來找他的門診患者,有一半都是因爲長期穿着不合腳的鞋子導致疾病。他強調:“如果穿鞋不合腳,長期積累下來一定會病變”。比如跟過高、鞋頭太尖、鞋底過平,或者鞋子不透氣等等,可能導致踝關節扭傷、拇指外翻、大腳骨、腳氣等多種疾病。特別嚴重者,還會出現脊柱變形、膝關節疼痛等其他問題。
謝鳴稱,一雙好鞋,底高不應超過4.6釐米,鞋頭有前掌、中間有足弓、後腳跟要墊底,鞋底軟而有彈性,穿着者走路時感覺舒服且有推動力,“這種鞋才能保護雙腳,減少疲勞”。
謝鳴建議,市民最好在下午腳最大時去買鞋,試鞋時穿上一雙鞋,走足50步,充分體會穿着感。如果發現打腳、擠腳,說明這雙鞋不適合你的腳型,無論這雙鞋有多漂亮,都不應購買。女性不要每天穿着極高的高跟鞋,隨時備一雙舒適鞋款更換,保護雙腳健康。(周曄趙建濤)
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