注射流感疫苗防慢阻肺急性發作
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昨天是第十二個世界慢性阻塞性肺疾病(簡稱“慢阻肺”)日,廣州呼吸疾病研究所所長陳榮昌表示,明年春節前夕至3、4月份將是慢阻肺急性發作的高峯期,發病率比平常高2到3倍。他建議慢阻肺病人在平日加強預防外,特別提醒重度患者應注射流感疫苗,以防冬季感冒引起的急性發作。
陳榮昌介紹稱,曾有一項調查顯示全國超3000萬人患有慢阻肺,40歲以上人羣慢阻肺的發病率爲8.2%。而在廣州,慢阻肺已經成爲第四大慢性疾病。
其中,65%的慢阻肺與吸菸有關。根據調查發現,在100個習慣抽菸者中,15個到20個會發展成慢阻肺。因此控煙是防治慢阻肺的重中之重。“在荔灣區等幾個街區曾經進行過對照研究,發現經常受到控煙干預的區域,過了5年以後,肺功能的維持率會相對好點。”陳榮昌說。
也有不少人認爲,霧霾天氣等顆粒污染物是慢阻肺的誘因之一。對此,陳榮昌表示,接觸污染物多,肺功能確實下降得快,但還是不如抽菸影響大。
雖然慢阻肺病人多,但陳榮昌表示,其中60%是可預防的,許多人直到病重去檢查,一檢查便是慢阻肺。陳榮昌提醒,出現長期咳嗽、咳痰、走路氣喘症狀者可能已經患上慢阻肺,要及時求醫診斷。
隨着冬季的到來,陳榮昌特別提醒慢阻肺病人,需要注意預防感冒,“感冒會提高慢阻肺病人發病率的風險。”他建議,65歲以上老人,以及重度慢阻肺病患者每年都要注射流感疫苗,以減少冬季急性發作的次數。
“對於慢阻肺來說,走路是一種比較好的鍛鍊方法。”他建議慢阻肺患者每天早晚各走15分鐘。“堅持這樣做,持續3個星期後纔會開始見效。”此外應多補充足量優質蛋白質、維生素和微量元素。“因爲慢阻肺病人不同程度地存在營養不良。”
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