最易得骨質疏鬆的五類人 預防得提早
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骨骼的健康對於一個人來說是尤爲重要的,因爲它影響着人類的行爲,會導致人行動不便。所以對於骨骼的健康我們的尤爲保護。那麼那些人最容易得骨質疏鬆呢?不要着急,跟着小編繼續往下看吧!
1、老年人
許多因素都可能會引起骨質疏鬆,但其中的“年齡因素”是最爲重要的一個,隨着人體年齡的增長,人們患骨質疏鬆的概率就越高。在老年時期,由於老人腸胃功能下降,鈣質吸收不良或體內鈣質流失都容易導致體內鈣質缺乏,增加骨質疏鬆發生的可能性。另外,多數老年人戶外活動變少,也是骨質疏鬆在老人羣體中患病率高的重要原因。
2、絕經期女性
有研究顯示,女性一生中發生骨質疏鬆的概率爲40%,而男人僅有13%。另外,女性若處於絕經期,那麼得骨質疏鬆的機率將會大大提高,這主要是因爲在絕經期期間,女性雌激素髮生變化,骨骼代謝失去平衡,大量的骨質被吸收溶解,就出現了骨量流失,引發骨質疏鬆。
3、白領一族
長期坐在辦公室的白領一族也是骨質疏鬆的高危人羣,這主要“歸功於”白領一族不健康的生活方式,如:工作繁忙、久坐不動、長期缺乏鍛鍊、曬太陽機會少、抽菸、喝酒、過度攝入咖啡等……這所有不良的生活習慣,都將會提高他們今後患骨質疏鬆的風險。
4、慢性病患者
患有慢性病的人,如慢性腎臟病患者、風溼性疾病患者,由於身體存在炎症,因此需要長期服用藥物,久而久之,皮質激素就會大大增加患骨質疏鬆的風險。因此,患有慢性腎臟病、風溼性疾病等慢性病的人,患骨質疏鬆的風險也比正常人高。
5、有家族史的人
如果家族中有骨質病史、姿勢不良、身高縮短等問題,自身發生骨質疏鬆的危險性就相對更大,需要提早引起重視,開展合理的抗骨質疏鬆防治措施,保障骨健康,預防骨折。
結語:以上這五類人是最容易得骨質疏鬆得,如果你是以上這五類中的一種,一定要及時就醫,使用正確的辦法進行醫治。及早就醫,讓自己的骨骼及早進行恢復。
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