冬季給皮膚補水保溼的幾個小妙招
本文已影響565人
本文已影響565人
冬季不僅天氣冷,而且氣候還很乾燥,並且風也很大,這對於皮膚簡直就是致命的傷害,特別是愛美的女性,她們誰都不想自己的皮膚在冬季看起來乾燥起皺紋,就像是老了很多。其實他們不用這麼擔心的,冬季給皮膚的保溼的辦法是有很多種的。
1、冬季如何防乾燥之潔面方法
乾燥的冬天對皮膚的保溼也是十分重要的,那麼其中最重要的就是如何潔面了。早上,用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分晚上,用洗面奶清除一天的烏垢,最好的氨基酸的洗面奶。千萬記得不要用白醋洗臉那會破壞皮膚表面細胞,使皮膚更容易產生皺紋。一天用一次洗面奶即可。
2、冬季如何防乾燥之敷面膜法
冬季肌膚缺水,除了滋潤霜外面膜是非常重要的。
2.1、睡眠面膜是一款既簡單又非常好用的面膜。晚上將清潔工作做完以後便可敷上面膜早上起牀後洗淨就可以了。
2.2、營養面膜原因是營養面膜可將皮膚與空氣暫時隔絕,使皮膚溫度逐漸升高,加快皮膚的血液循環,從而使表皮內的廢舊物隨着水分的不斷蒸發,到達皮膚的最表層。當取下面膜時,皮膚上的污垢會隨着面膜而被清除掉。如同給皮膚做一次徹底的大掃除同時給皮膚補充足夠的營養。因此冬季皮膚保養,營養面膜是非常好的,有條件的可以定期去美容院做。沒時間去美容院的可以試着自己在家做。
3、冬季如何防乾燥之飲食內調
3.1、咽喉幹腫——蜜梨膏。北方早上起來,因爲乾燥會感覺咽喉幹腫,非常的不舒服,那就用蜜梨膏來幫忙吧。簡單易行:取生梨,用榨汁機榨成梨汁,加入適量蜂蜜,以文火熬製成膏。每日一匙,能清熱去火、生津潤喉。
自制的蜜梨膏,甜美可口,而且因爲加入了蜂蜜,不僅味道甘平,還能潤腸通便、補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便祕。二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。
3.2、嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁。北風吹的很猛的時候,很多人的嘴脣就開始乾裂,甚至一個笑容都會牽扯着嘴脣的疼痛,非常的痛苦,除了塗抹一些潤脣膏之類的,還可以從食物上找方法,自己製作黃瓜獼猴桃汁就可以緩解。做法,就是將兩者一起榨汁。能清熱解毒、利水,而獼猴桃能解熱止渴,兩者合用能潤口脣。
冬季防乾燥吃什麼食物
1、梨:清心降火解冬燥。梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,醒酒解毒。生梨性涼,老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人,也可以做成冰糖燉梨水,亦是一種很好的食用方法。
2、大棗:寧心安神抗過敏。大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是老年人冬季的補養佳品。
3、菊花:祛燥潤喉防感冒。菊花可疏風平肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人冬季可適當飲用菊花茶,達到祛火潤肺的保養目的。
4、紅薯:預防癌症助排毒。紅薯被評價爲餐桌上的最佳食物,它具有預防癌症、防止便祕、減肥的功效,常吃紅薯可以延年益壽。
冬季嘴脣乾燥的護理誤區
1、多舔舔嘴脣能保溼。嘴脣乾裂脫皮影響顏值,最速度的解決方法就是用舌頭舔!舔!舔!然而,雖舔嘴脣圖得一時之快,讓嘴脣得到暫時的溼潤,但唾液的消化酶殘留在嘴脣上,水分蒸發後嘴脣會愈發乾燥,得不償失。
2、每天反覆塗抹脣膏。關於嘴脣乾裂脫皮怎麼辦的問題,經過上述的折騰不奏效後,人們往往求助於潤脣膏,醒後塗,飯後塗,一天反覆塗抹好幾次。這種方法對於普通護理尚可,但對有傷口的慢性脣炎患者是不奏效的,還容易刺激裂開的口子。
冬天嘴脣乾裂脫皮怎麼辦?正確的對待方法應是多喝水,多吃富含維生素的蔬菜水果,補充水分和維生素;消除舔嘴脣、撕死皮的念頭,可用熱毛巾先敷嘴脣,再用柔軟刷子去除脣上的死皮,或用剪刀輕柔減去;脣膏在嘴脣無裂口、無炎症時使用,每天塗抹不超過5次。
冬季給皮膚保溼,主要有兩個手段,最省事的就是給皮膚做面膜,抹保溼霜了,但這樣往往是治標不治本,很快皮膚就又會變得乾燥了。而最徹底的解決辦法當然是給身體補水了,只有這樣,我們的身體不缺水,皮膚當然也就不會缺水了,從而讓你一整天都保持皮膚的水潤光澤。
春天如何給肌膚保溼 春天肌膚保溼補水法則
皮膚乾燥起皮怎麼辦 7個小妙招讓你美成小仙女
冬季讓寶寶皮膚水嫩的小妙招
冬季皮膚如何保溼 女性保溼的3大禁忌
夏季腹瀉的幾個簡單養生小妙招
不想患胃病給你支幾個小妙招
懷孕保養皮膚小妙招
冬季皮膚乾燥吃什麼補水 喝這些皮膚水嫩
皮膚缺水是怎麼引起的 皮膚補水保溼有什麼好處
睡前保養皮膚的方法 8個妙招教你睡前保養皮膚
冬天皮膚乾燥怎麼補水效果好 冬天怎麼給皮膚補水
臉上起皮怎麼快速消除 4個護膚小竅門保溼補水
冬季皮膚乾燥怎麼保溼 這樣做讓皮膚水靈靈
減肥後皮膚鬆弛怎麼辦 6個小妙招幫你緊緻皮膚
秋季皮膚怎麼樣補水 秋季如何選擇保溼面膜
教你幾個春天祛溼的小妙招
想要快速增肥 教給瘦子幾個小妙招
7個補水妙招呵護您的肌膚
教給你幾個使用牙膏的小妙招
冬季感冒退燒最好的6個小妙招
孩子睡偏頭現在兩歲多了還能矯正嗎 兩歲多的孩子睡偏
陳皮青的好還是紅皮好 陳皮厚的好還是薄的好
黃芪的功效與禁忌 黃芪的藥用功效有哪些
夜晚睡覺盜汗怎麼回事 夜晚睡覺盜汗什麼原因
膽囊炎能吃紅豆嗎 膽囊炎能否吃紅豆
糖尿病的病因有哪些?糖尿病如何護理?
普通人有沒必要打九價 九價和四價二價區別
37.5吃什麼退燒藥好 37.5可以吃什麼退燒藥比較好
藿香正氣水和啤酒有衝突嗎 喝藿香正氣水的禁忌是什麼
思維邏輯障礙的臨牀表現 思維邏輯障礙的臨牀症狀
石榴的功效
女性秋冬季喝什麼茶好 這4款養生飲品可不能錯過哦!
盆腔積液掛水肚子還疼 怎麼回事?要怎麼辦?
怎麼樣治療脂溢脫髮 脂溢脫髮有什麼辦法治療
蚊香對孕婦有傷害嗎 蚊香對備孕有沒有影響