子宮肌瘤的危害

女性朋友生活中要注重保養子宮，適當的運動，不要久坐，因爲久坐會誘發子宮肌瘤的出現，不利健康。並且子宮肌瘤的危害也是非常大的，嚴重威脅患者的健康。那麼如何保護子宮呢?下面就讓我們一起來了解一下吧!

女人這事做的越久子宮越受傷

科技的不斷進步，女性朋友患有子宮肌瘤的病例也越來越多，越來越年輕化，尤其是職場的女性，更是子宮肌瘤的高危人羣。

職場女性患上子宮肌瘤，其中一個極大的可能性就是“坐出來”的。職場女性一上班就對着電腦，很少有機會運動，回到家就更不想動了。

尤其是會計、老師這類職業，十分容易“坐”出婦科病，患病人羣中，會計第一、老師第二。

子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤之一，一般情況下都多發於30歲-50歲女性，並且也不必太擔心，通常都是良性的。

這兩類女性工作比較繁忙，常常會加班到很晚，平時一般都會出現月經週期紊亂、經量多、顏色深的症狀，這就很有可能會造成子宮肌瘤的發生。

會計、老師這兩類女性的共同點就是坐着不動。而女性不做運動，缺乏鍛鍊，自身的免疫力就會下降，就會導致各種病變。

因爲女性朋友坐久了盆腔一直都處於血液淤積的環境，就會導致血液不循環，非常容易出現子宮肌瘤，還有壓力大也是誘發子宮肌瘤的原因。

女性朋友可通過勤練保健體操來提高子宮保健知識，增強子宮保健能力。

子宮保健操共分爲腹式呼吸、引體向上、扣手擴胸、盆底肌肉鍛鍊、骨盆旋轉運動、踮腳放鬆六部分，融合了腹、手、背、肩、腰、腳等部位的運動，除了子宮、骨盆更是一項全身運動。

子宮肌瘤的危害

1、疼痛

壓迫膀胱或尿道，出現尿頻，排尿障礙，子宮肌瘤壓迫直腸引起排便障礙，腫瘤壓迫神經可產生放射性疼痛，是子宮肌瘤的危害之一。

2、感染及化膿

子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭轉所釀成的惡果，而血源性感染則極爲罕見。

感染之後，少數患者在腫瘤組織中形成膿腫，其餘則表現爲化膿性。

3、粘連或炎症

漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉後會發生腸粘連，進而受到腸道細菌感染，發炎的肌瘤會與子宮附件相粘連，引發化膿性炎症。

另一方面，肌瘤也會因出血而促使致病菌侵犯其它宮腔器官，引發附件炎、盆腔炎等婦科炎症。

4、繼發性貧血

子宮肌瘤會導致月經出血過多，時間一長，便會引起繼發性貧血，甚至促發貧血性心臟病。嚴重之時，患者會有出現全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等不良症狀。

5、不孕或流產

子宮肌瘤患者因子宮角部的肌瘤組織壓迫輸卵管入口，使子宮變形以致妨礙受精卵着牀，最終導致不孕症。此外，據統計表明，肌瘤患者的自然流產率也較常人爲高，其比例是4:1。

6、惡性病變

子宮肌瘤本是良性腫瘤，但少數婦女仍然難逃惡變之虞(惡變率約爲1%)，這在大齡女性身上表現得尤爲突出。因此，肌瘤生長迅速者或絕經後肌瘤患者應提高警惕。

7、陰道出血

子宮肌瘤的常見症狀，表現爲月經量過多，週期縮短、不規律，持續時間延長。

如何保養子宮

1、積極檢查

據調查，3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯着增加。如果反覆多次人工，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性。

2、不可習慣性流產

短時期內反覆人工流產，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。

往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。或者造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

女人一生流產不要超過3次，一年之內流產不要超過2次。

3、嚴防宮脫

產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿着陰道向下移位。

4、減少高脂食物

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結構來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經、白帶是否正常

如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早。

結語：通過上文的閱讀相信大家對於女人這事做的越久子宮越受傷已經有了一定的瞭解了，生活中女性朋友千萬不要長時間坐着，這樣對子宮的危害是非常大的，勞逸結合對自己的健康纔是非常有幫助的，還要了解如何保養自己的子宮。