紅糖泡水加這物對身體最棒了
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紅糖大家都不陌生吧,這可是大多數的女性都要喝的,尤其是經期前後了,紅糖也一直作爲女性經期的好伴侶,痛經的朋友喝了紅糖水能夠起到緩和作用,只是如果你以爲紅糖只能在經期泡水喝那就大錯特錯了,紅糖搭配這些東西可是會讓你改頭換面的。下面一起來看看紅糖的N種用法和神奇功效吧。
1、紅糖補血
紅糖能補血,這是一個早就公開的祕密,只是怎樣吃補血效果更好呢?紅糖加上紅棗、桂圓、枸杞熬水喝可用於普通人養生用,也可以於產後補血用,女性朋友可以經常熬製此湯,還有養顏美容的效果,女人只有血氣足了臉色纔會好。
2、紅糖做面膜
紅糖做面膜究竟又有着怎樣的神奇功效呢?用紅糖面膜可以達到美白的效果,加上紅糖的滋潤度也可以改善皮膚乾燥的問題。只是紅糖面膜不能每天敷,因爲紅糖還有去角質的作用,每天用的話會反而會讓皮膚變得脆弱敏感,因此,每週一到兩次爲佳。
3、紅糖竟也能祛斑
紅糖能祛斑?相信大家都有點不可思議吧,但它確實是有這樣的功效,具體做法是將老薑加大棗和紅糖一起煎水喝湯,大棗可吃。此方可以去除臉上的黃褐斑,還有散寒的功效。
4、紅糖可以快速燃脂
糖一般都是肥胖的禍首,爲什麼紅糖卻可以減肥呢?因爲紅糖“前世”其實就是甘蔗,所以紅糖裏也會有氨基酸、檸檬酸、蘋果酸等,而這些都是可以促進人體蛋白質合成的,此過程會加快人體的代謝功能,從而達到燃脂的效果。
5、紅糖能治寒性痛經
很多人都知道紅糖有緩解痛經的作用,常用的方法就是用紅糖泡水喝,勤奮一點的人可能還會加幾片姜煮一下。其實想要更有效的緩解痛經,可以山楂肉加桂枝再加上紅糖煎水喝,這個方子具有溫經通脈、化淤止痛的效果,更適合宮寒引起的痛經。
6、紅糖外敷有奇效
秋冬季節,由於氣候乾燥,人也會變得煩燥不安,加上皮膚的乾燥會引起瘙癢脫皮等,這時可以用紅糖外敷的方法,可以滋潤皮膚,有效的緩解幹癢的症狀。當然紅糖外敷還有排毒的效果,一些老人家就知道當被蜜蜂蟄過後,可用紅糖塗於又紅又腫的傷口處,就能很好的減輕疼痛,紅腫也會逐漸消失。
哪些人不宜喝紅糖水
紅糖不僅對女性有妙用,抵抗力弱的老人小孩,也可以用,在寒冷季節可以起到暖身的作用。紅糖雖好,陰虛火旺者不宜食用。
陰虛火旺者常見表現有煩躁易怒、性慾亢進、口乾、手足發熱、潮熱盜汗、舌紅少苔等,總是感覺身體裏有火,比較多見於更年期綜合徵、甲亢、高血壓、糖尿病等。這種女性如果在例假期間喝紅糖容易導致月經拖拖拉拉或延長。
此外,紅糖味甘,肥胖、痰溼重的人也不宜吃。具體屬於什麼體質,需要醫生診斷過才知道,不要隨便給自己下判斷。
紅糖好是飯後一小時左右飲用,不宜空腹吃,空腹吃紅糖會增加胃酸分泌,引起消化道不適,也會引起血糖升高,所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
結語:妹子們得多重視自己身體了,哪些人是不能喝的,這些都是要多看看的,紅糖也是不能亂搭配的,像豆漿牛奶、竹筍、皮蛋、牛肉等這些食物是不能和紅糖水一起吃的哦。因爲紅糖和筍一起吃會形成對人體不利的賴氨酸糖基。而紅糖與皮蛋則會產生的一些有毒性的沉澱物還,一定要記住啦。
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