家長全都繞着孩子轉也是一種病
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受訪專家:美國認證正面管教家長講師盧丹丹
英國慈善機構調查發現,超過2/3的家庭被“孤獨”影響,在中國這種情況也很多。年輕人自從有了孩子,職場壓力增大,和父母聯繫少了,親朋好友往來也不多,全家人聚在一起,孩子也是最核心的焦點。
之所以出現這種狀況,一方面是孩子的降臨,確實會給一個家庭帶來巨大的工作量,想與親朋好友多聯繫,卻心有餘而力不足。另一方面,也與父母本身的焦慮有關。這種焦慮是多方面的:焦慮自己沒有給孩子最好的東西,於是拼盡全力工作,在物質和精神上都不想虧待孩子;也焦慮別人爲什麼把孩子帶得那麼好,而自己卻焦頭爛額,分身乏術。這就掉入一個惡性循環裏,做得越多,擔心焦慮越多。“圍着孩子轉”就像一場病,席捲全球大多數家庭,家長們明明感覺不舒服,卻不知道如何醫治。
在美國、日本等國家,經常是父母自己帶孩子,沒有老人幫忙,但是他們看起來遊刃有餘,大人有自己的個人生活,社交圈子,孩子也是如此。課題分離是美日父母所做的第一個功課。只有照顧好自己,才能給孩子和家人更好的照顧。他們首先會把自己從繁重的家務中解放出來,通過借用高科技產品,比如洗碗機、洗衣機、烘乾機、吸塵器等減少勞動量。很多中國家長,洗衣機不用,經常用手洗。比起漫無目的的操勞,國外家長更願意花時間陪伴孩子,他們花在做飯上的時間不多,但很重視與孩子共同用餐的時光。這一點,中國人相反,花很多時間做飯,卻是草草吃完。
其次,他們會定期安排不帶孩子的特殊時光,即夫妻二人世界。這樣的時光就像是給一輛跑了很久的車加一次油,回去後又復活了,非常有利於增進親密關係。再次,美國和日本家長捨得放手,讓孩子自己做事情,這既鍛鍊了孩子,也給家長更多的時間與空間。很多家長之所以“圍着孩子轉”,是因爲不信任孩子,不敢放手,於是包辦一切,把自己累得筋疲力盡,也陷入焦慮的泥潭。
在家庭教育中,家長應更好地平衡工作與生活,用適合自己的方式,減少一些不必要的操勞,把時間花在有意義的事上。多信任孩子,捨得放手,一開始可能很難,但越到後面越輕鬆。在這個過程中,接納不完美的孩子與自己,會讓我們減少焦慮,去擁抱豐富多彩的生活。從“圍着孩子轉”到“離開家長,地球同樣轉”,這不僅是思維方式的改變,也是生活方式的轉變,更是父母和孩子共同成長的必經之路。
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