外痣瘡怎麼治最有效果 外痔瘡如何治
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外痔也是比較常見的一種痔瘡,如果不注意及時的治療,對於健康影響也是比較大的,治療的方法比較多,最常見的就是用藥治療,如果比較嚴重,也可以通過手術的方法來治療,平時生活當中飲食要清淡,要預防便祕,要養成良好的定時排便的習慣,排練以後要注意肛門部位的衛生。
外痔瘡怎麼治最有效果
飲食宜以清淡爲主,避免辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。
不要久坐久站,適當的運動可以減低靜脈壓,加強心腦血管系統的機能,消除便祕,增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是有效的方法:全身放鬆,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。
平時注意保持肛門衛生,經常清洗肛門,勤換洗內褲,同時可以進行坐浴。
工作生活環境應避免長時間的坐着不動,以免增加腹壓,每坐一小時左右,就應該站起來活動活動,但也不能長時間站立。平時要多參加體育活動,生活要有規律性。
患者得了痔瘡往往疼痛難忍,經常會出現便血,甚至會導致腫物脫出的現象。除了進行正規的治療以外,日常的護理也非常重要,平時在排便以後應該用溫水清洗。飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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