無痛人流術後要怎麼吃比較好
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俗話說,民以食爲天。中國人在吃這一方面可以說是非常講究的了,很多女性在做完無痛人流手術後也會進行大補一番,那麼,無痛人流術後究竟要怎麼吃呢?
1.多吃富含蛋白質的食物。一般來說,雞鴨魚肉、動物肝臟、血豆腐、牛奶等富含蛋白質的食物,女性術後多吃可以幫助補充營養,達到修補受損身體的目的。
2.不要碰寒性的食物,比如螃蟹、河蚌、田螺等海產品。寒性食物會上脾胃,幫助活血行血,不利於術後還在出血的女性食用。
3.不容易消化、熱性的食物要少吃或者不吃。熱性食物會加重女性便祕、口乾的症狀,而不容易消化消化的肥肉植物脂油等食物則會增加腸胃負擔,也不宜食用。
4.多吃胡蘿蔔補補維生素A.維護膜組織健康並促進修復,非維生素A莫屬。所以,剛做完人流術的女性,等到可以適當飲食時,適量吃點胡蘿蔔補充維生素A,就很好!
5.含有刺激性食物會刺激性器官充血,增加出血量,不能吃。女性人流後腸胃蠕動能力也比較弱,如果遲到了刺激性食物延長出現時間,那就不好了!
溫馨提示:女性在生活中一定要重視起自身的健康問題,如果沒有生育要求,一定要做好避孕,儘量避免進行人工流產的發生。
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