黃精副作用 黃精的功效與作用
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一般情況下黃精是沒有副作用的，並且對於身體具有很好的滋補效果。脾虛的人，是不能夠吃黃精，容易導致溼滯脾胃，容易引發一些疾病。還有就不能大量服用黃精，大量服用黃精易造成溼氣積累的情況，會加重患者的病情，有些臨牀患者在服用黃精糖漿後出現輕度腹脹或者拉肚子的情況。
黃精的功效與作用
1、補氣養陰
黃精具有補氣養陰的功效，一般用黃精的根莖入藥。人們在日常生活中可以用黃精泡茶喝，這樣不僅起到補氣養陰的功效，還可以幫助人健脾養胃。
2、美容養顏
黃精具有美容養顏的功效，這是廣大女性喜歡用黃精泡茶的主要原因。因爲黃精具有的抗氧化作用十分突出，對緩解人體衰老有很大的幫助。
3、強健身體
黃精含有豐富的澱粉、蛋白質、脂肪、糖分、維生素等營養物質，食用黃精能起到強健身體的功效。
4、降血壓、降血糖
黃精具有較好的降血壓、降血糖功效，這主要是因爲黃精含有黏質液、澱粉、糖類、天門冬氨酸、高絲氨酸等物質，這些物質能夠幫助人增加冠狀動脈的血流量，從未起到降低血壓的功效。
黃精的禁忌
1、胃熱的人不宜食用黃精。因爲黃精性溫，當胃熱的人食用黃精就極容易引起上火。
2、黃精屬於滋陰補氣之藥，因此脾胃虛寒的人儘量不要服用黃精。
3、黃精是氣陰雙補之藥，對症脾胃不溼寒。反之，若脾胃溼寒，服用黃精會加重脾胃的虛寒，因此胃寒的人儘量別吃黃精。
4、黃精性滋補且油膩，大量服用易導致身體出現溼邪淤積。
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