孕婦夏天能吹空調嗎 孕婦夏天吹空調的好處
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孕婦夏天是可以吹空調的,不過要使用正確的方法,溫度不能太低,保持在25-28度之間較爲合適。房間裏最好放一個加溼器,同時孕婦要多喝水,補充足夠的水分。不要一天24小時都吹空調,在關閉空調後不要馬上打開窗戶,等到室內溫度略微回升後再開窗。並且不要立即走出空調房,等室溫稍微回升,身體相對適應再走出房間。
孕婦夏天吹空調的好處
1、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。適當吹空調有利於孕婦散熱。
2、空氣悶熱,人體感到熱時,胃口也會受到影響。使用空調改變室溫,會讓孕婦覺得舒適,從而心情也會變得平靜下來,食慾也會變好。
孕婦夏天可以吃西瓜嗎
1、孕初期:西瓜中含有豐富的營養,孕婦吃西瓜能夠很好的保護肝臟。但如果是剛剛懷孕的孕婦大量的服用了西瓜,很容易導致身體中的血糖水平上升,甚至有可能出現早產的情況。
2、孕中期:在孕中期經常吃西瓜,可以很好的補充身體中的營養物質,同時也能夠幫助腹中的孩子攝取到更多的營養物質。孕期間適量的吃西瓜,不僅具有解暑以及止渴的作用,同時還具有治療孕吐的作用。
3、孕晚期:在孕晚期吃西瓜,具有很好的治療水腫的作用,在此階段孕婦很容易出現水腫或者是高血壓的情況,吃西瓜則能具有利尿以及降低血壓的作用,所以對於身體是有好處的。
4、臨產前:在分娩之前以及分娩之後吃西瓜對於身體也是好處多多,對於貧血有着很好的防治作用。如果是在夏天生產的,可以經常吃西瓜,這樣不僅具有預防中暑的作用,同時也可以爲身體補充能量,保護肝臟。
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