痛風能吃辣椒嗎 痛風不能吃什麼
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辣椒深受很多人的喜愛,平時做菜的時候放一些進去,既能夠增加食物的口感,又非常開胃。然而,辣椒極具刺激性,又有上火的風險,許多熱愛辣椒的痛風患者就會問:痛風能吃辣椒嗎?下面爲大家解答。
痛風能吃辣椒嗎
痛風能吃辣椒。辣椒是一種常見的蔬菜,屬於低嘌呤食物。食用辣椒不會導致痛風患者體內的尿酸水平增高,所以也不會影響患者的病情變化。辣椒尤其是青辣椒,含有豐富的維生素c,能夠給痛風患者提供營養物質。
痛風不能吃什麼
1.高果糖食物
如果汁,甜味飲料等,尤其是一些產氣的飲料中,果糖含量特別高,如果短時間內攝入大量果糖,在身體內分解過程中就會產生尿酸而導致痛風發作。
2.嘌呤含油量高的食物
對於痛風的患者來說,嘌呤特別高的食品相當於往身體裏面放入了很多的尿酸,特別容易誘發一些痛風性的關節炎急性發作。最常見的高嘌呤的食物,有動物的內臟,沙丁魚,肉湯,燒烤類的食物。
3.酒類
雖然酒中不含嘌呤成分,也不會產生尿酸,但是當酒精進入身體後會代謝爲乳酸,如果患者大量喝酒就會增加身體內的乳酸含量,而乳酸會一直尿酸排泄而導致痛風發作。
4.飲料
咖啡和濃茶等飲料也不能飲用,因爲它們有興奮神經的作用,會加重痛風的症狀,同時也有可能會誘發它的急性發作。
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