想懷孕懷不上教你三招 想懷孕懷不上怎麼辦
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很多夫妻都打算生孩子了,有的都在嘗試生二胎了,可是有的小夫妻卻無論怎麼嘗試都沒有成功,這種想懷卻懷不上的心情也是很糟糕的,那麼想懷孕懷不上怎麼辦呢?下面爲大家介紹三招。
想懷孕懷不上教你三招
1.找準排卵期
受孕,是精子與卵子結合的過程,缺一不可。男人的精子可以每天排出,但女人的卵子卻有周期性。如果在非排卵期同房,懷孕的可能性不到10%;但若是恰逢排卵期進行房事,精子與卵子相遇的可能性就高達90%。所以說,抓住排卵期同房,是提高受孕成功率的一關鍵。
2.保持愉快的心情
大部分想懷孕卻又懷不上的夫妻心理都會有多多少少的焦慮,但是這種心理對於懷孕是沒有一點好處的,而且還會因爲情緒影響到激素的分泌,從而就會導致機體異常,反而不利於懷孕。所以要想懷孕就必須要擺脫焦慮的心理,放鬆心情,保持一顆平常心,這也是男女在備孕中要做好的準備工作。還有就是,懷孕這件事不是女性一個人的努力,是需要夫妻雙方都要有這個意識的,在做好迎接新生兒的準備時,補充葉酸,和諧的性生活都會有助於懷孕。
3.選擇正確的姿勢
胎兒,是精子與卵子的結合體,只有當精子與卵子撞個正着,才能擦出火花,從而孕育出一個新的生命。爲了幫助精子與卵子相結合,我們應該儘量的給它們製造“機會”。在夫妻房事時,最好避開那些不利於受孕女上男下或側體位,而是要採取男上女下的傳統姿勢。因爲,這樣的姿勢,更有利於精子進入女人的身體,更能爲精子與卵子相遇製造機會。另外,完事之後女人不要立馬起身上廁所,最好是在屁股下面墊個枕頭,起到擡高臀部,以防精液流出,從而起到提高受孕率的作用(堅持半小時)。
看完上文的介紹後,相信大家對想懷孕懷不上教你三招已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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