皮膚毛孔粗大怎麼辦 皮膚毛孔粗大的改善方法
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毛孔粗大是常見的肌膚問題之一,最常出現在油性肌膚上,因爲皮脂分泌大,所以也增加了毛孔排泄的負擔,進而造成毛孔粗大,那麼皮膚毛孔粗大怎麼辦呢?一起來了解一下吧。
皮膚毛孔粗大怎麼辦
1.多做運動
運動可促進血液循環,加速體內的毒素和油脂的排出,所以運動後要做好清潔工作,將堵塞毛孔和使毛孔變大的垃圾徹底清除。這樣會使臉部有一種清爽感,此時再做一張補水面膜,營養水分吸收效果更佳,真可謂是錦上添花。
2.徹底清潔
清潔好肌膚,不要多餘的皮脂來干擾毛孔的排泄工作量,毛孔自然不會變大,乾性肌膚毛孔小就是這個道理。但要注意,徹底清潔不代表過度清潔,過度清潔會損傷皮脂膜對皮膚的保護作用,相當於殺敵一千自損八百,一定要注意。
3.補充維他命
維他命C對於抗氧化有不錯的效果,除了抗老外也能縮小毛孔,另外,維他命A也是對刺激膠原蛋白增生很好的元素,而這兩種維他命除了外用的保養品外,也可從多種蔬果中攝取。
4.充足睡眠、遠離輻射和紫外線
充足的睡眠對身體健康是很重要的,只有睡眠好了,肌膚也會更好。隨着科技的進步,電腦是每個人必不可少的,但電腦的輻射是很大的,所以在電腦前工作的你,需要做好防輻射措施,塗一些隔離霜和防曬。
5.化妝要徹底卸妝
化妝會對毛孔的皮脂排泄造成負擔,引起表面的毛孔堵塞,造成毛孔粗大,所以能少化妝就少化妝,而且卸妝要徹底,不能有殘留,同樣要注意不要過度卸妝,如果卸妝後感覺面部非常乾燥就說明卸妝過度了。
6.合理飲食
飲食對皮膚也有很大影響,經常食用辛辣、油炸食品會導致皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,有的造成毛孔堵塞,引起痘痘。所以要少吃辛辣、油炸食品,多喝水,多吃富含維生素、礦物質多的新鮮水果和蔬菜。
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