人的體溫37.5正常嗎 發低燒怎麼辦
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很多人身體體質比較差,容易被各種病毒細菌所侵襲,經常會出現比如感冒,發燒,咳嗽等症狀。那麼人的體溫37.5正常嗎?發低燒怎麼辦?下面一起來了解一下。
人的體溫37.5正常嗎
人體體溫37.5度是不正常的體溫,屬於異常的體溫,因爲已經超過正常的範圍值,正常的體溫值在36-37度。一般用腋下測體溫,如果用電子體溫計或者紅外線體溫計,正常值範圍也是在36-37度,37.5度已經達到了發燒的狀態,屬於低燒的範圍。低燒範圍值是在37.4-38度之間,已經屬於發燒的狀態。
發低燒怎麼辦
1.藥物治療
很多人在出現低燒之後,都會選擇第一時間到醫院進行醫生的治療,這是非常正確的做法,因爲低燒一般情況比高燒要嚴重,所以忌諱自己用藥,最佳的方法還是及時到醫院進行醫治,醫生會採取藥物治療,這樣不僅見效快,而且更加安全。
2.補充營養
由於容易消耗體力,因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差,須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物,並補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助於補充體力。
3.冷敷
在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反覆直到燒退爲止。也可將冰塊包在布袋裏,放在額頭上。
4.按摩穴位
按摩可以治療與緩解低燒,不過按摩要按對位置,要按摩天樞穴,雙側穴位,按摩2分鐘,反覆進行可促進低燒消退,另外,若還伴有頭痛症狀,可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮,既能退燒又可以緩解頭痛。
低燒非常常見,不過相比較而言還是高燒更出名,因爲高燒相比較而言更加嚴重,低燒不太嚴重,許多人得了低燒後都放任不管,上文詳細的講訴了體溫35度是低燒嗎,發低燒怎麼,希望大家能夠注意。
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