女性流產後多久可以出門 流產後怎麼調理身體恢復快
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流產對於每一位女性朋友來說,都是一個沉重的話題。無論是藥物流產還是流產手術,對女性的身體和心理傷害都是很大的。流產跟做月子是一樣的,如果沒有修養好,會落下月子病。下面大家一起看看流產後的相關事宜。
流產後多久可以出門
建議最好一個月後再出門。流產跟做月子是一樣的,一定要好好的休養,不然到時候會落下月子病的,那個時候頭痛腳痛的,就得一直到你生下一個寶寶做月子裏休養好了纔會痊癒。在女性們的流產手術後一定要儘量多休息幾天,一個月以後再出門。
尤其是中期流產時胎盤已經形成,胎兒較大,骨骼變硬,娩出時需要充分擴張子宮頸。因此,流產相當於一次生產,對身體會有很大的傷害。即使引產成功,也要留在醫院觀察幾天。醫生會根據引產情況,給予必要的治療。無異常情況,3天后可出院。流產後至少休息一個月,避免勞累,並且不適宜參加勞動和訓練。
有些粗心的朋友因爲引產後沒有得到好的休息和恢復,給自己照成暗疾,到了中年或者老時發作,那個時候根本就無法醫治。
還有一些流產後會有視力減弱的現象,其實就是和你流產後身體虛弱有關,最好給自己放個假好好休息,漸漸的補身體,去公園散散步,放鬆身心,現在調養還來得及,否則一旦定型,將留下難以根治的暗疾。
流產後怎麼調理身體
流產後要多吃些營養豐富的食品以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類製品等。流產後飲食調整應注重以下幾點:
1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有醫師建議服用3-5副的生化湯(當歸六錢、炙甘草錢半、川藭四錢、桃仁一錢、黑姜一錢、杜仲二錢) 。
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