前列腺增生的日常護理
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男性朋友在日常生活中很容易患上一些男科疾病,在這些男科疾病中最爲常見的就是前列腺增生了,所以男性朋友在日常生活中,對這種疾病也應該要進行一些或多或少的瞭解,以備不時之需,我們今天就跟隨專家一起來總結一下,前列腺增生的症狀表現和日常護理方法。
前列腺增生的日常護理
1、注意平時的飲食
平時的飲食儘量以清淡爲主,少吃辛辣、生冷、刺激性較重的食物,菸酒更是不能碰,不然容易加重器官性充血,也容易導致溼熱內生。我們應該多吃新鮮的水果、蔬菜,補充人體必須的維生素。
2、注意保暖,防止感冒
天氣逐漸變冷了,感冒等呼吸道感染疾病也越來越高發了,我們平時需要積極的做好防寒保暖工作。對待一些藥物更是要慎用,如:阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等,它們很可能加重排尿困難的出現。
3、避免久坐
久坐易使會陰部充血,引起排尿困難。老年人應該多進行一些戶外鍛鍊,可以有效的促進血液循環,還能增強自身的抵抗力,減少病菌的入侵。
4、適量飲水
每天保證一定的飲水量,能夠達到對膀胱的沖刷作用,還能夠稀釋尿液,減緩病情的發生。但是切記不可憋尿,憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,誘發急性尿瀦留。
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