偏頭痛的原因和解決方法
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誘發偏頭痛的因素目前還不是完全清楚,主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎症、飲食結構等有關,但是患偏頭痛的女性多於男性這是肯定的。那麼誘發偏頭痛的原因和解決方法呢?下面爲您詳細介紹。
1、感染:顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2、血管病變:蛛網膜的下面出血、腦血栓形成、腦出血、腦栓塞、腦供血不足、高血壓腦病、腦血管畸形等。
3、佔位性病變:顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。
4、頭面、頸部神經病變:頭面部支配神經痛,如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。
5、全身系統性疾病:高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。
6、顱腦外傷:如腦震盪、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺症。
7、毒物及藥物中毒:如酒精、一氧化碳、 有機磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。
8、內環境紊亂及精神因素:月經期及絕經期頭痛。神經症軀體化障礙及癔症性頭痛。
9、其他:如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭痛發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
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