如何通過指甲檢視自己的身體狀況
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指甲縱紋 指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。容易出現:神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合徵)。免疫功能差,容易感冒。
指甲橫紋指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、泄瀉等症狀。橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。
指甲的斑點瘀黑斑點—是表示腦部血液迴圈發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。指甲白點—消化不良,指甲上出現1個或數個白點: 成人多見肝功能代謝或受損,小孩多見於腸胃積滯,消化不良或蟲積或缺鈣。習慣性便祕,長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
按壓指甲一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙。用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲牀下血液迴圈回覆的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液迴圈順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液迴圈不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。
半月痕雙手8~10個手指要有半月痕。半月痕面積佔指甲的1/5;半月痕的顏色爲奶白色,越白越好,表示身體越好。無半月痕的人即使暫時無病,也需要迅速補養身體。特別是只剩下拇指有半月痕時,體內正在告訴你已經用“底油”了,需趕快加“油”了!
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