女孩追韓劇連看18集患上青光眼 青光眼的誘因以及防治辦法
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出現以下7種情況的人需要警惕青光眼:
1. 老花眼出現較早者;
2. 頻換老花眼鏡矯正、視力又不好的老年人;
3. 近視有進行性加重趨勢,兩眼視力新出現明顯差別;
4. 吃了激素類藥後,有頭痛眼脹的感覺;
5. 目光直視前方,眼睛餘光所看到周圍的範圍明顯縮小;
6. 兩眼比較相差明顯;
7. 家族中有青光眼病史者。
另外,一些不良的生活習慣,也會導致急性青光眼的出現,比如上述的20歲愛看韓劇的姑娘。她不僅喜歡長時間盯着屏幕,更要命的是她喜歡在光線暗的地方使用平板看電視劇。長時間在黑暗的情況下看手機、玩電腦遊戲都會誘發急性青光眼。
還有一些白領上班族,中午沒有地方休息,就只能選擇趴在桌上睡午覺。長期保持低頭的姿勢,頭部充血,使得血液在眼部聚集增多,眼壓升高,這樣也會誘發急性青光眼的發病。
一旦出現青光眼也別害怕,及時的治療可以儘可能的減少視野和視力的損害。北京同仁醫院眼科教授李志輝指出,青光眼的病人在及時、正確診斷和必要而恰當治療的同時,還需有切實可行的、合理的自我護理保健措施,才能獲得持久、可靠的治療效果,確保良好的視功能,措施包括有:
正確看待青光眼
1.正確對待,樹立信心,青光眼雖然是一種嚴重的、可致盲的眼病,如果一經發現,並未喪失視力,那末,予以積極治療是完全可以控制病情的發展,一般不至於走向失明的歸宿,尤其是視力保持良好的早期病人。
2.保持良好的情緒,愉快豁達,避免一切不良刺激和情緒上的大起大落,克服急躁易怒或憂鬱傷感的缺點,減少發病的可能誘發因素。
3.在全身情況允許的情況下,進行力所能及的身體鍛鍊,以達到真正的身心健康。
4.保持日常的生活規律有序,進食不宜過量無度,少吃辛辣和刺激性較強的食物,保持大便通暢,不要過度疲勞,保證充分的睡眠。
5.不宜一次大量飲水、喝茶、應多次小量,不宜飲用咖啡和濃茶。
6.不要較長時間地停留在光線闇弱的環境中,如看電視或看電影,最好在中間適當的時候出來休息一下。
7.不宜長時間持續讀寫,每一小時應休息片刻,進行遠眺。夜間讀寫時,應有充足、明亮的光源照明。
8.最爲重要的是堅持按照醫生的囑咐,定時用藥,不要自作主張,自以爲是,擅自停藥、改藥和加藥。
9.同樣重要的是堅持定期進行復診檢查,即使病情非常穩定,也不要抱有麻痹僥倖心理,掉以輕心。
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