2021年入伏和初伏時間 入伏後什麼時候最熱

最近的溫度比較高，我感覺是要到三伏天了，三伏天是全年中溫度比較高的一段時期，今年是2021年，2021年入伏和初伏時間是什麼時候呢？下面一起來看看吧！

2021年入伏和初伏時間

2021年在7月11日的時候入伏，2021年初伏時間爲2021年7月11日-2021年7月20日，共10天。

三伏天的入伏並沒有一個具體的日子，曆書規定：“夏至三庚便數伏”，也就是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了，這裏的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

入伏後什麼時候最熱

中伏最熱。

入伏後天氣還不會特別熱，入伏地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入中伏後，地面積累熱量達到最高峯，天氣也就最熱，溫度會到達全年中溫度最高的時期了，此時節會讓人覺得暑熱難耐，日常需要出門的話最好是避開中午溫度最高的一段時期出門，避免曬傷和中暑。

2021年入伏出伏時間表

2021年三伏天在7-8月份，具體的入伏出伏時間表如下：

初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；

中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；

末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

小貼士

三伏天是全年中溫度最高的一段時期，日常生活中需要做好防曬和避暑措施，避免曬傷和中暑，另外在飲食上也可以適當的吃一些清熱、消暑的食物，例如：西瓜、綠豆湯、酸梅湯等。

入伏後還能喝姜棗茶嗎

若有需要的話可以喝姜棗茶。

姜棗茶是生活中常見的養生滋補湯水，主要材料是生薑、大棗等製成，性質偏溫和，適量食用有溫補功效，可以有效調養身體，但是三伏天溫度較高，自然界的陽氣較盛，如果沒有對症的話，最好是少喝或者慎喝，以免加重身體中的燥熱之氣，引起身體上火，不利於身體健康，但若是用於調養體質的話，可以按照需求進行飲用。