游泳被曬傷了怎麼辦 曬傷後一定要這麼做
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很多人在夏季喜歡去海邊度假,在海邊度假就免不了游泳降溫,而海邊游泳比其它地方更容易被曬傷,夏季游泳被曬傷後又該怎麼辦呢?怎樣做能防止游泳曬傷呢?下面一起來看看吧。
游泳之後要立即進行冰敷,用溼毛巾放在冰箱冷卻一下然後放在灼傷的皮膚上進行冰敷半小時,每天至少敷3-4次,在冰敷的過程中可以有效控制皮膚曬傷程度,並且起到止痛的效果。一般曬傷後1-2天就可以恢復。
曬傷之後如果沒有脫皮的情況下,可以適當塗抹一些曬後修復乳液,可以緩解疼痛,並修復曬傷的皮膚,注意曬傷之後皮膚很脆弱,塗抹的時候動作要輕柔,不可以太用力,塗抹之前配合冰敷效果更好。
如果說皮膚曬傷很嚴重,已經脫皮的話,這個時候就不能食用修復乳液,而需要冰敷後用消炎抗菌藥物進行處理,避免皮膚髮炎感染,如果曬傷面積太大,曬傷比較嚴重的話,則需要立即就醫處理,以免皮膚感染引發不良後果。
黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能增強皮膚的再生能力,用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。
維生素e對修復皮膚的細紋以及在緊緻肌膚方面都有着比較大的幫助,取一顆維生素e和適量的潤膚乳混合,然後將其塗抹在曬後的皮膚上,就能夠快速有效地幫助復原你的肌膚。
將蘆薈洗乾淨後使用其汁塗抹在曬後的皮膚上,待其自然乾透,就可以起到很有效的修復肌膚作用。當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
果肌膚被曬後變得腫腫的,取適量的菊花,泡茶,然後放入冰箱內進行冰鎮,擱置幾小時後取出,塗抹於被曬傷的肌膚處,可有效幫助被曬肌膚消除紅腫。
西瓜皮含豐富的維他命C,具有消炎、美白的功效,能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反覆擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上,可有效減輕症狀。
去水邊游泳時,暴露部位全部都要用防水的防曬霜,在一定時間和一定程度上可以保護皮膚免受紫外線傷害。
在潛水、衝浪、游泳之後,上岸可按需要再次塗抹防曬霜。
游泳時,避開日光強烈的中午,可選擇上午10點之前和下午4點之後,早晚游泳30分鐘。
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