電腦輻射對皮膚的影響及對策
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現代社會,不論是工作還是生活,都離不開電腦的幫助,但是關於電腦輻射的危害性,也被越來越多的人所瞭解,長期坐在電腦面前,電腦輻射加劇了皮膚表面水分蒸發,導致皮膚變得乾燥無比,加速了皮膚的老化程度,從而導致了斑點,青春痘和痤瘡等“電腦肌”出現的概率。下面來看看電腦輻射對皮膚的影響及對策。
電腦在運行的時候回產生大量靜電,電腦周圍就會聚集大量灰塵和污垢,這些污垢落到人體皮膚上,容易導致毛孔阻塞,皮膚無法呼吸,皮膚必要的溼度無法保持;同時,電腦的輻射還會加劇皮膚表面水分蒸發,導致皮膚變得越來越乾燥,爲痤瘡和粉刺的滋生提供了條件,皮膚色素隨之開始沉澱,導致膚色變得暗黃,甚至出現紅疹;除了影響皮膚之外,使用電腦時間過長還會導致眼睛變得乾澀,增加黑眼圈,並且電腦輻射還可能導致婦科疾病發生,懷孕女性長時間受到電腦輻射,還會危害到腹中胎兒。
長時間受電腦輻射,皮膚分泌的油脂越來越多,皮膚變得油膩不堪,毛孔越來越大,因此每天在使用電腦前和用完電腦後,一定要及時做好面部清潔工作,用溫水加洗面奶及時清洗皮膚,將靜電吸附的塵埃污垢徹底洗淨後,再塗上溫和型的乳液和化妝水,能夠有效減少輻射傷害。面部清潔保養產品最好選擇無油清爽型的乳液,以保證增強皮膚吸收養分和水分能力,深層活化肌膚細胞,保持肌膚溼潤。
使用電腦頻繁的人羣,在用電腦前最好塗一些隔離霜或是粉底等防護用品,以增加皮膚抵抗力,隔離霜能夠有效隔離灰塵,保證皮膚呼吸暢通,減少塵埃對皮膚是危害。除了隔離之外,補水工作也要做好,尤其是在夏秋季節更要重視,夏季油脂分泌旺盛,身體中的水分容易在高溫下蒸發,使用補水型產品能夠加速血液流動,補充肌膚所需要的充足水分和其他養分,加快皮膚新陳代謝速度。
經常使用電腦的人應該多吃富含維生素B的食物,比如新鮮的動物肝臟,水果蔬菜,不定期的喝枸杞值喝胡蘿蔔汁來養肝護目;每天上午喝兩到三杯綠茶,能夠有效消除電腦輻射帶來的危害,並且綠茶中的維生素A原被人體吸收後迅速轉化成維生素A,維生素A合成視紫紅質能夠保護和提高視力,不喜歡喝綠茶的也可以用菊花茶來代替,菊花茶同樣有抗擊電腦輻射和調節體能的作用。
現代社會,不論是工作還是生活,都離不開電腦的幫助,但是關於電腦輻射的危害性,也被越來越多的人所瞭解,長期坐在電腦面前,電腦輻射加劇了皮膚表面水分蒸發,導致皮膚變得乾燥無比,加速了皮膚的老化程度,從而導致了斑點,青春痘和痤瘡等“電腦肌”出現的概率。下面來看看電腦輻射對皮膚的影響及對策。
在用電腦的時候,我們的身體和電腦顯示器保持的距離應該不少於70釐米,並且電腦的屏幕亮度要注意適當調整,屏幕亮度越高,電磁輻射越強,反之則越小,但是也不是說要調的非常暗淡,亮度過於暗淡又會影響視力,造成眼疲勞;用完電腦以後要記得及時關掉電腦,不是說僅僅關掉顯示器或者將電腦待機就可以,要知道,電腦的鍵盤輻射比顯示器輻射更加厲害,只關電腦是無法完全避免輻射的。
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