女人絕經前有哪些症狀 怎麼知道自己快絕經了
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婦女絕經是指卵巢功能衰退,月經停止。絕經可分爲自然絕經和人工絕經兩種。自然絕經指卵巢內卵泡用盡,或剩餘的卵泡對促性腺激素喪失了反應,卵泡不再發育和分泌雌激素,不能刺激子宮內膜生長,導致絕經。那麼絕經前有什麼症狀?下面一起來看看吧。
這是快要進入到絕經期女性的典型表現,絕大部分都會出現。患者可自胸部向頸項、面部擴散的陣陣熱浪,同時皮膚會出現彌散性或片狀發紅,並伴有出汗現象,通常到了晚上睡着後,潮熱出汗更明顯,常常會影響睡眠質量。
很多即將絕經的女性,由於激素水平的波動較大,常常會控制不好自己的情緒,經常會因爲一些小事情而大發脾氣,整個人都變得急躁,有時又多疑與抑鬱。
由於植物神經失調,絕經期女性會覺得感覺四肢末梢出現異樣的感覺,手腳痙攣,下肢沉重,兩條腿不知道放到哪裏好,尤其是到了晚上症狀更明顯,另外,還會有心慌,頭痛頭暈,失眠等等症狀出現。
週期延長,月經期間隔延長,或二、三月不來,幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現,可以持續一、二年。有的婦女則在一段時間週期較短,月經次數過多。
血色變淺,呈粉紅色,甚至發黑,摻雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變,有的婦女經血量逐漸減少。但出有出血增多或大出血的。經期長短也有變化,有的逐漸變短,而另一些婦女,則經期延長,可持續10天。
1、注意控制情緒,生活要有規律,遇事不要着急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。
2、瞭解有關知識,保持心情舒暢,積極參加文娛活動和體育鍛煉,以增強體質。
3、要定期進行婦科檢查,注意外陰部清潔。
4、要在醫生指導下,適當地服用激素和鈣來防治神經失調、骨質疏鬆、生殖器老年萎縮等。
5、適當控制飲食,多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆製品、海帶等,少吃動物內臟和豬大腸,豬肝等。
6、繼續落實好避孕措施,已帶節育環的婦女,絕經前月經紊亂如無異常,不必急於取出,但絕經半年後應及時取出。
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