九大祕方改善男性早泄 治早泄的祕方
本文已影響3.77K人
本文已影響3.77K人
早泄問題一直是困擾着很多男性的健康問題,不僅在女人面前擡不起頭來,還影響日常生活。所以一定要儘快的改善男性早泄問題,那麼有什麼好的方法可以緩解早泄問題呢?其實只要做好預防功能就能改善早泄問題。下面看看專家給出的意見吧。
1、早泄按摩
1)經常按壓第4腰椎。
2)摩壓手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮膚紅赤爲止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
3)揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處,堅持。
2、善用避孕套
已患早泄者,可以用避孕套等器具,有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移注意力,減低射精衝動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。
其中,增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中,要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者注意後者,早泄者可嘗試前者。
3、適當吃黑木耳可防治早泄
專家表示,從中醫辯證理論來看,導致早泄的原因有很多,腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔,多是腎的原因;舌苔厚膩,就不是腎虛造成的了。
肝經溼熱、溼熱下注、肝鬱氣滯、心肺失調等,都會在一定程度上引起早泄。如果是肝鬱氣滯導致的,應先化開肝氣,再進補。溼熱引發的早泄,若吃了補陰虛的藥物,早泄反而會加重。
中醫補腎很複雜,不要自己亂來。患者要及時就醫,亂用藥只會加重病情,延誤治療。如果斷定是腎虛引起的早泄,在吃藥的同時,不妨適當食補,黑豆、黑木耳、甲魚湯都有不錯的效果。
4、節房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸於色情,頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早泄的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
5、謹慎用藥
1)中醫對本病的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。
2)到目前爲止,西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿,如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿藥速尿、安體舒通,治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛,治潰瘍病的甲氰咪胍,止痛藥嗎啡、度冷丁,安眠藥利眠寧、安眠酮,激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙,但應該慎重,不宜長期使用。
6、飲食調養
多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。
7、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
8、消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中,特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
9、戒菸酒
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現爲血中辜丸酮降低,70一80%的人出現陽痿或不育。
男人患上了早泄,夫妻雙方要正確對待,不可取的態度是互相抱怨,或產生焦慮、厭倦情緒,或不認真對待,不配合治療,更不應該停止正常性生活。
早泄要做哪些檢查 早泄要怎麼治療
男人早泄能懷孕嗎 男人早泄可以懷孕嗎
早泄怎麼辦 早泄怎麼治療
五味子治療早泄嗎 早泄要怎麼辦
男人早泄該如何調理 男人早泄該怎麼調理
男人早泄有什麼表現 男人早泄有哪些危害
男性早泄表現主要有哪些 不同年齡男人早泄的原因
治療早泄 女方配合很重要
早泄的危害大嗎
怎麼鍛鍊治早泄 早泄怎麼調養
早泄吃什麼藥最好 治療早泄的藥
男性早泄是什麼導致的 這些習慣容易導致早泄
正確使用避孕套 可有效改善男人早泄
如何治療男性早泄 食療偏方讓男人更強壯
早泄怎麼辦 怎麼治療早泄
成都男性鍛鍊身體能治早泄嗎
早泄可以治癒嗎 早泄會治癒嗎
男性早泄怎麼治療調理?調理男性早泄的5大方法
調理男性早泄吃什麼藥最好 男性早泄吃什麼藥調理
陽痿早泄的定義及如何治療 陽痿早泄的定義及治療方法
成都男性出現早泄的原因
早泄難治嗎 早泄是否難治
成都男性出現早泄的因素
早泄對男人的危害
治療早泄要多久 治療早泄需要多久
早泄的原因有哪些 男人怎麼調理早泄
早泄的原因 爲什麼會早泄
李時珍久戰不泄祕方 立竿見影的早泄祕方
手淫過多導致早泄怎麼辦 男性早泄該如何治療
男人經常早泄的預防與調理方法