男人提高性功能飲食方法
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其實大家都清楚過分的依賴藥物對提高男人性功能副作用太大,所以大部分人都會選擇食療的方式來提高自己的性功能,下面的內容中給大家提供了幾種食療方式,希望能幫助到各位男性朋友。
食材:狗肉500g,菟絲子20g,附片15g,料酒10g,鹽、味精、胡椒粉、蔥、生薑適量
製法:1、將狗肉清洗乾淨,整塊下鍋,用沸水煮透,撈入涼水內,洗淨血沫,晾乾水分,切成3cm的長方塊;生薑、蔥洗淨,生薑切片,蔥切段。
2、將鍋放置火上,放入狗肉、薑片爆炒,烹入料酒熗鍋,然後一起倒入大砂鍋內。同時將菟絲子、附片用紗布包好,放入砂鍋內,加清湯、鹽、味精、蔥,置武火上少飛,打去浮沫,蓋好蓋,用文火燉2個小時,待狗肉燉至酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉、雞油攪勻即成。
食法:每日一次,每次吃狗肉50g,喝湯,佐餐食用。
功效:此食療可以補中益氣,溫腎壯陽。適用於陽痿偏衰,精神不振,腰膝痠軟等症,對提高男人性功能有很好的作用。
食材:山藥20g,生地20g,山茱萸15g,覆盆子15g,當歸15g,枸杞20g,女貞子15g,鹿角膠9g,韭菜籽15g,龜板膠10g,黃精20g,五味子15g,烏雞1只,料酒、精鹽、味精、生薑、蔥、胡椒粉、上湯等適量
製法:1、將以上藥物洗淨,用潔淨紗布包好;烏雞宰殺後,去毛、內臟;生薑切片,蔥切段。
2、將烏雞、腰包、生薑、蔥、料酒同放入鍋內燉煮,加入上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮35分鐘,加入適量調料即可食用。
食法:每日2次,佐餐食用
功效:此食療有滋陰,補腎,固精的作用。適用於腎陰虛陽痿,早泄,失眠,多夢,神倦乏力,手足心熱,精液清稀等症狀,對提高男人性功能有很好的作用。
食材:金櫻子20g,梗米50g,白糖20g
製法:1、將梗米,金櫻子洗淨,把金櫻子放入鍋內,加水800ml,煎煮25分鐘,停火,留取汁液,去藥渣。
2、將藥液放入鍋內,加入梗米,煮20分鐘,加入白糖攪勻即成。
食法:每日1次,正餐食用。
功效:金櫻子粥有益腎固精的作用。適用於腎虛所致遺精,脫肛等症,對提高男人性功能有很好的作用。
食材:酸棗仁:30g,綠茶60g,白糖30g
製法:1、將酸棗仁炒香與茶葉共研成細末,待用。
2、每次飲用時,用6g水泡,加入白糖或不加糖飲用。
功效:酸棗仁飲可以凝心,安神,補腎。適用於不射精患者,對提高男人性功能有很好的作用。
其實大家都清楚過分的依賴藥物對提高男人性功能副作用太大,所以大部分人都會選擇食療的方式來提高自己的性功能,下面的內容中給大家提供了幾種食療方式,希望能幫助到各位男性朋友。
食材:鹿茸6g,大米150g,鹽少許
製法:1、將鹿茸烘乾,研成細末;大米淘洗乾淨,去泥沙。
2、將大米放入鍋內,加水500,置武火燒沸,再用文火煮35分鐘,加入鹿茸粉攪拌即成。
功效:鹿茸粥可以溫腎,壯陽。適用於精液稀少,身冷畏寒等症狀,對提高男人性功能有很好的作用。
食材:枸杞子25g,韭菜250g,蝦仁150g,紹酒15g,澱粉25g,調味料適量
製法:1、將韭菜洗淨,切成4cm長段;枸杞洗淨,去雜質;蝦仁洗淨搗成蝦泥;姜切粒,蔥切花。
2、蝦泥放入碗內,打入雞蛋,加入澱粉、生薑、蔥、紹酒、醬油攪勻,製成丸子。
功效:就採購其炒蝦球可以溫腎壯陽,行氣散瘀。適用於性神經功能減退,陽痿,乳汁不下,氣滯等症,對提高男人性功能有很好的作用。
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