夫妻同房後不能穿內褲?同房後如何護理私處 ,這5件事可千萬別忽視!

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夫妻同房後如何護理,這5件事可別忽視。

愛愛後用溫水和無香味肥皂擦拭私密部位

愛愛都有前戲,美好的性愛生活一般都是從手指、潤滑劑開始,但是這些行爲很容易會增加私處的酵母菌和細菌感染,所以愛愛完後,爲了健康,一定要用溫水和無香味肥皂擦拭私密處,擦拭方式是從前往後擦。不過女性私處很神奇,一般都有自潔功能,並不需要女性用水灌洗內部。如果陰道內部環境的酸鹼值遭到破壞,可能更增加感染風險。

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愛愛後泡澡

運動燃燒脂肪,總讓女性感到勞累,特別是腰部和臀部。這時候在溫水中泡澡,不僅可以有效緩解疲勞,還能夠舒緩陰道腫脹。如果泡澡時加入初炸的椰子油,能夠對事後的肌膚起到一定潤膚作用,還能夠降低私處感染風險。

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補充大量水分

愛愛是一場大幅度運動,做完運動後,一般人都會感覺到乾渴,這是因爲運動造成了大量水分流失。所以愛愛後必須要補充身體所需水分,一般500-1000ml。喝水不僅補充體內水分缺失,還能夠有效的將膀胱內的細菌排出體外。

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吃富含益生菌的食物

愛愛後又累又餓,一場劇烈的運動消耗了營養,完事後會讓人感覺到餓。這時候可以多吃富含益生菌的食物,像優格、泡菜等發酵食品,有助於滋養陰道內的好菌,還能降低私處感染酵母菌的風險。

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夫妻同房後如何護理,這5件事可別忽視。

不穿內褲

不穿內褲睡覺別不好意思哦!愛愛後避免感染,應保持私處的清潔和乾燥,所以完事後清理私處別急着穿內褲,穿着棉質寬鬆睡衣即可,別穿緊身衣睡覺,在牀上還是完全釋放自己吧!

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